| 课程名称 | 心理健康与生活质量 |
|---|---|
| 课程类型 | 公益课 |
| 课程分类 | 综合类 |
| 要求学习时间 | 5 小时 |
| 课程学时 | 0 学时 |
| 课程教师 | 吴增强 |
| 教师简介 | 吴增强，现任上海市教育科学研究院研究生与继续教育部常务副主任、研究员，上海市心理学会副理事长，上海市中小学心理辅导协会理事长，中国心理学会学校心理学专业委员会委员，长期从事学校心理辅导与青少年心理的研究。近十多年来，先后主持和参与了全国教育科学“八五”重点课题“初中学习困难学生教育的理论和实践”，“九五”重点课题“中小学心理健康教育运行系统的研究”和“十五”规划课题“中小幼发展性心理辅导的研究”。 |
| 课程简介 | 随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，竞争意识不断增强，同时，人们的心理压力和精神负担也在不断加大，心理问题的威胁已远远大于生理疾病的困扰，成为当代人必须面对的人生及社会问题。有人甚至认为，人类最大的敌人不是饥荒、地震、洪水、海啸等天灾，而是比自然灾害更难以对付的自身心理问题。什么叫心理健康？ 1946 年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 |